COSITAS INFANTILES

Mis clases de natación fueron claras y precisas.
Estaba en la enorme alberca, semi vacía si eramos 10 personas éramos muchas. Yo en la orilla pegada  a la pared y agarrada fuertemente de la escalera, no quería que ni el aire me moviera.
Mis oídos estaban alertas a todo ruido, podría pasar algo inesperado, pero mis pies estaban mejor plantados en el piso de la piscina por aquello de salir corriendo.
En eso, se escucha chapalear el agua y risas de niñas, yo sin moverme ni mucho menos voltear, en ese momento una de las niñas le dice a la otra: -Vamos si puedes... Echándole ánimos para que se metiera. Y la otra: - Me da miedo. La más grande: - Está bien te daré unas clases, primer paso: te echas al agua y haces como que te ahogas. segundo paso: pataleas. tercer paso: Mueves los brazos. Entendiste?

Ahí comprendí el por qué nunca aprendí a nadar bien, EL PRIMER PASO SIEMPRE ME HABIA FALTADO.

ESTA SEMANA......

...... Subí 200 gramos, jajjaja
Méndiga dietota y pa subir 200 gramos, no marches... ora si me pasé pero a decir verdad las crepas estaban deliciosas y ni modo de no darle ese gustito al paladar.
Las crepitas (3) tenían una rebanadota de jamón de pavo con champiñones al mayoreo y como tres rebanadas de queso fresco,  bañadas con una salsa de tomate condimentada con yerbas de olor.
Ayyy! papá! Se me volvieron a antojar. Mi café americoque endulzado con Splenda, mega bien cargado por aquello del no te entumas.
Ah! Sin compañía más que mi libro de inglés pa planear la clase.
Cielos! Cómo difruté ese momento!
Estuve en un cafecito de esos al aire libre que ahora están de moda en el terru.
Me di gusto, me di gusto.
Pos no bajé  peso pero si talla.
=P

POR AHI DICEN.....

Si las oportunidades no llegan.....
Créalas.
Y eso hice.
Después de eso tan llegando más
Alguien dijo por ahi:
Nunca pero nunca nunca nunca nunca te rindas.
porque el exito es de aquel que va de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo..
Y mira que:
El que persevera alcanza.

CUANDO QUIERES......

......Con todo tu ser que pase toodo pero los nervios no te dejan ni pensar que toooooooodo es lo que menos que quieres que pase, porque si pasa estarás arriesgándolo todo y en lo que menos habías pensado que pasaría.....
SUCEDE.

ASí o más confundida?

LOS OJOS DE.....

.....MI PADRE........
Hace 25 años y te sigo extrañando, te sigo amando con todo mi corazón.
Te quiero, por ti soy quien soy.

http://www.youtube.com/watch?v=FOkepY_Zj8c

FINALMENTE........

Lo vieron mis ojitos bellos y hermosos; me encantó como quedó el marcador, fue exhaustivo pero al final quedó el vencedor. Estoy orgullosa de tener a unos buenos representantes del

soccer a nivel olímpico MUCHAS FELICIDADES 

pero también estoy orgullosa de tener a otros muchos representantes en otras disciplinas, que tuvieron el valor suficiente y la tenacidad de buscar su sueño al ir a participar en ese tipo de competencias, lidiando contra los mejores y sacando por ende sus debilidades y fortalezas, solo así podemos salir adelante, midiéndonos con alguien que tienen ventajas socioeconómicas mejores que nosotros como pueblo pero que nosotros tenemos más ventajas en el corazón, en el coraje y en la ilusión de salir adelante.
Hoy tuve la oportunidad de participar con personas que tienen un nivel muy pero muy superior en la enseñanza del Inglés y vi con gusto que estoy a su altura que mis debilidades son realmente pocas y puedo con un consistente empeño mejorar y fortalecer ese aspecto.
Así esos mexicanos que fueron allá por un sueño y que si tal vez no ganaron ninguna presea, ganaron crecimiento espiritual, ganaron confianza en si mismos, ganaron amistades, ganaron mucho más de lo que llevaban consigo.
Es un honor dedicarles este post a todos aquellos atletas que fueron a ganar una batalla contra ellos mismos y contra los mejores del mundo.

MIS MAS SINCERAS FELICITACIONES A LA DELEGACIÓN MEXICANA

Aguas abiertas
Lizeth Rueda Santos
Atletismo
Juan Luis Barrios Nieves, Cordero Gómez Carlos, Mónica Equihua Solórzano, Juan Diego Estrada Constantino, José Carlos Herrera Vargas, Sandra López Reyes, Arturo Malaquias Delgado, Horacio Nava Reza, José Leyver Ojeda Blás, Ever Jair Palma Olivares, Issac Antonio Palma Olivares, Madai Pérez Carrillo, Karina Pérez Delgado, Luis Alberto Rivera Morales, Marisol Guadalupe Romero Rosales, Sthepen Christopher Sáenz Villareal, Daniel de Jesús Vargas Sánchez, Omar Zepeda De León.
Bádminton
Victoria Eugenia Montero Enríquez
Boxeo
Oscar Molina, Oscar Rafael Valdés Fierro
Canotaje
José Everardo Cristóbal Quirino
Ciclismo ruta
Ingrid Drexel Clouthier, Hector Hugo Rangel Zamarrón
Clavados
Yahel Ernesto Castillo Huerta, Aranxta Chávez Muñoz, Paola Milagros Espinosa Sánchez, Iván Alejandro García Navarro, Alejandro Daniel Islas Arroyo, Carolina Mendoza Hernández, Alejandra Orozco Loza, Julián Isaac Sánchez Gallegos, Germán Saúl Sánchez Sánchez, Laura Aleida Sánchez Soto.
Ecuestre
Jaime Azcárraga Romandía, Federico Carlos Fernández Senderos, Alberto Michan Halbinger, Nicolás Alejandro Pizarro Suárez.
Esgrima
Daniel Gómez Tanamachi, Úrsula Sarahí González Garate
Futbol
Asociación Fútbol
Gimnasia artística
Daniel Corral Barrón, Elsa García Rodríguez Blancas
Judo
Nabor Castillo Pérez, Vanessa Martina Zambotti Barreto
Levantamiento de pesas
Luz Mercedes Acosta Valdez, José Lino Montes Góngora
Lucha
Jesse Prudente Ruiz Flores, Guillermo Torres Cervantes
Nado sincronizado
Blanca Isabel Delgado Plancarte, Nuria Lidon Diosdado García
Natación
Patricia Midori Castañeda Miyamoto, Erica Dimitter Kane, Charetzeni Susana Escobar Torres, María Fernanda González Ramírez, Liliana Ibáñez López, Rita Medrano Muñoz, Arturo Pérez Vertti Ferrer, Christian Alexandre Schurr Voigt
Pentatlón moderno
Oscar Soto Carrillo, Tamara Vega Arroyos
Remo
Patrick A. Ernest Loliger Salas, Débora Oakley González
Taekwondo
Jannet Alegria Peña, María del Rosario Espinoza Espinoza, Diego García de León, Erick Osornio Núñez
Tenis de mesa
Yadira Silvia Llorente
Tiro
Alexis Gabriela Martínez Macías, Rosa del Carmen Peña Rocamontes, Javier Rodríguez Segovia, Alejandra Zavala Vázquez
Tiro con arco
Luis Antonio Álvarez Murillo, Mariana Avittia Martínez, Aida Navila, Román Arroyo, Juan René Serrano Gutiérrez, Alejandra Valencia Trujillo, Luis Eduardo Vélez Sánchez
Triatlón
Crisanto Grajales Valencia, Claudia Rivas Vega
Vela
Tania Elías Calles Wolf, David Mauricio Mier y Terán, Ricardo Montemayor Valdés

Nuevamente FELICIDADES A TODOS, porque sin ustedes México no tendría presencia en esa justa, porque sin ustedes los malditos políticos se meterían ese dinero en otras cosas personales.
Así que por mi parte, bienvenidas todas las medallas que aquí las aplaudo y bienvenidas todas esas experiencias que aquí se deben aprovechar para seguir mandando no 30, 40, 50 o 100 atletas sino doscientos o más.

Con todo respeto una atleta que por azares del destino tuvo que truncar su carrera.

PUES QUE CREEN?

Resulta que la famosa dieta está dando resultado, la he seguido al pie de la letra y ayer, fui con la nutrióloga y me felicitó, porque bajé un buen dice ella (aquí se escuchan fanfarrias, aplausos, viva Gaviota, echale ganas y todo lo que ustedes le quieran agregar, eso no engorda) y me siento bien, ya ando en los, en los, pos ya ni sé pero toy contenta.
La doc, me dejó la misma dieta otra semana y me cuenta que si sigo así entraré a trabajar tan delgada que nadie me reconocerá. Así que ando en chirinn "Gaviotita es buena haciendo dietas".
Les agradezco por el apoyo y lo seguiré necesitando. La receta de la sopita que muy amablemente me ofreció el Drac si me ha ayudado, jejeje
Ahora lo que me ofrece Angello lo voy a buscar en pastillas lo malo es que no sé qué es GNC.
Y se me hace que si era sexo acumulado Gerardo, (porque ya me siento mejor)jejje
Ahi la llevo, me dijo la doc, ella quiere que le siga pagando jejejje
Bajé tres kilototes.

TERRIBLEMENTE.....

Obesa estoy, me fui a medir y mi cintura (de gallina) es de 110 cm y peso 80 kilototes, mi peso ideal debe ser 52 y mi peso normal de 57, échele como no estar en la depre con esas medidas.
Por lo que opté por ir al doc y debo bajar unos cuantos kilitos para poderme sentir mejor, no hablo de figura porque quien sabe cómo vaya a quedar.
Mi dieta empezó hace tres días, espero aguantarla y si no pos dejaré que el cuerpo ya agarre su forma definitiva.
Y tu? pesas más de lo que debes o estás en forma?